Por Sarah Elisabeth Sawyer

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En la cultura dominante, cuando alguien sufre una enfermedad física, los amigos, la familia y los compañeros de trabajo acuden a su puerta con guisos y tarjetas. Pero cuando alguien sufre una crisis de salud mental, hay pocos guisos o soluciones a mano.

La complejidad de la salud mental en el lugar de trabajo, en el hogar y en las escuelas es un tema difícil que debe abordarse en nuestras comunidades de la Texoma Health Foundation (THF). En general, nuestros condados se encuentran entre los que registran las tasas de suicidio más elevadas del estado de Texas. Una encuesta Gallup realizada en uno de los condados en los que trabaja THF reveló que 2 de cada 3 personas sentían que no tenían esperanza ni propósito.

Durante más de una década, THF ha hecho de la salud mental una prioridad. Lanzamos la campaña "Okay to Say" para animar a la gente a compartir sus luchas mentales. El trabajo en este campo también se lleva a cabo en la comunidad entre adultos y jóvenes mediante la concesión de subvenciones, la formación basada en pruebas y las visitas a escuelas.

Pero nos dimos cuenta de que es difícil quedar con padres ocupados para otra reunión en la escuela de sus hijos. Este reto dio lugar a un nuevo concepto que se convirtió en un proyecto piloto que actualmente se está llevando a cabo en todas nuestras áreas de servicio.

En el verano de 2023, THF creó Mindwell Texoma, un programa revolucionario diseñado para guiar a las organizaciones y empresas con medidas sencillas que pueden tomar para abordar el bienestar de los miembros de su equipo. Mindwell es una piedra arrojada al vasto lago de la salud mental. Las ondas que pone en movimiento afectan a los miembros del equipo, a sus hijos, a sus vecinos y, en última instancia, a su comunidad.

Las organizaciones piloto que participan en Mindwell son tan diversas y variadas como los problemas que aborda el programa: una empresa de transportes y escuelas; iglesias y un restaurante de la granja a la mesa; un banco, una petrolera, organizaciones sin ánimo de lucro, etc.

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La clave de Mindwell es mantener los pasos de acción para las empresas sencillos y adaptables. THF creó E-Kits que se distribuyen a las organizaciones piloto cada 8 semanas. Los jefes de equipo disponen de ese tiempo para adaptar y dispersar el material.

Puede ser enviando un mensaje de texto a sus camioneros. Algunos líderes prefieren el correo electrónico o las reuniones de equipo. Puede ser delegar en alguien la tarea de imprimir los materiales y distribuirlos.

Cada kit electrónico se basa en un pilar. Puede tratarse de un entrenamiento del cerebro emocional, en el que el personal aprende a calibrar su estado emocional en una escala del 1 al 5. Ser capaz de comunicar eso a los miembros del equipo, que entienden lo que significan los números y cómo pueden ayudar a la persona, es un paso enorme hacia un lugar de trabajo saludable. Lo mismo ocurre cuando los empleados vuelven a casa y son capaces de resolver sus problemas con la familia.

THF ha experimentado el impacto positivo de Mindwell entre los miembros de su propio equipo, incluida la Directora General Michelle Lemming.

"Si entro en las oficinas de THF y digo que tengo un 4, todo mi equipo sabe lo que eso significa", dice Michelle. "También han aprendido a ayudarme a superarlo y a llevarme a un lugar mejor, y yo hago lo mismo. Es una bonita imagen de lo poderoso que puede ser el lugar de trabajo y del efecto dominó que puede tener. Cuando estoy mejor mentalmente en el trabajo, llego a casa y soy mejor madre y mejor esposa. También puede repercutir en mis vecinos porque me he tomado el tiempo de saludarles. Crea esta capacidad de generar cambios de maneras realmente sencillas".

Michelle imagina un futuro en el que todas las organizaciones de los condados a los que THF presta servicio formen parte de Mindwell Texoma.

"Es una necesidad enorme, y también una oportunidad increíble para cambiar nuestra cultura", afirma Michelle. "En lugar de tener una de las tasas más altas de depresión y suicidio, seríamos reconocidos como una comunidad próspera. Veríamos cómo cambiarían esas estadísticas". "